Blogi

  • Ratsastaja voi tarvita ammattilaisen apua synnytyksen jälkeiseen kuntoutumiseen
    Raskaus ja synnytys vaikuttavat naisen kehoon ja mahdollisuuteen harjoitella monin tavoin. Ratsastuksen harrastajien ja ammattilaisten keskuudessa huomio keskittyy usein raskaudenaikaiseen ratsastukseen, sillä esimerkiksi kansallinen Käypä hoito -suositus (1) neuvoo välttämään ratsastusta jo raskauden puolivälin jälkeen putoamisriskin takia. Synnytyksen jälkeen ratsastajien huomio on yleensä siinä, kuinka nopeasti mahdolliset repeämät ovat parantuneet, ja on taas mahdollista istua […]