Blogi

Raskaana ratsastus jakaa mielipiteitä. Osa ratsastajista lopettaa ratsastuksen positiiviseen raskaustestiin, osa jatkaa raskauden loppuun asti. Lähes kaikki saavat kuulla kommentointia omaan päätökseen liittyen.  Tässä kirjoituksessa tarjoan sinulle näkökulmia oman ratkaisun miettimiseen tai jos sinua ihmetyttää jonkun toisen ratkaisu. Kirjoituksen sisältö on kuitenkin yleistä pohdintaa, joten käännythän viime kädessä oman lääkärisi tai terveydenhoitajasi puoleen, jos tarvitset… Lue lisää: Voiko raskaana ratsastaa?

Fysioterapiasta saa toukokuun 2025 alusta alkaen taas KELA-korvausta. Korvauksen suuruus on 15€ per käynti ja sitä voi hakea korkeintaan neljästä käynnistä per vuosi. Korvauksen saadakseen ei tarvitse lääkärin lähetettä eikä lääkärin lähete lisää korvattavien käyntien määrää. Käynnin kestoa ei ole rajattu. Korvattava fysioterapia voi toteutua vastaanotolla tai asiakkaan kotona. Toukokuussa selvinnee, voiko korvausta hakea työ-… Lue lisää: Fysioterapian KELA-korvaukset palasivat

(Tämä kirjoitus on osa viikottaisten sähköpostikirjeiden sarjaa, viikko 16. Tutustu tästä koko sarjaan tai tilaa suoraan omaan sähköpostiisi.) Näin vasta mielipidekirjoituksen siitä, kuinka ihmisten lisääntyvä väsymys ja huonovointisuus johtuvat omista päätöksistä – huonosta ruokavaliosta ja liian vähäisestä liikunnasta. Ja miten tässä pullamössöajassa sitä ei saa edes sanoa ääneen vaan tulee lynkatuksi.  Ja ehkä ihan murusen verran olen samaa mieltä.… Lue lisää: Onko liikunnallisuus vain itsestä kiinni? – viikko 17

(Tämä kirjoitus on osa viikottaisten sähköpostikirjeiden sarjaa, viikko 16. Tutustu tästä koko sarjaan tai tilaa suoraan omaan sähköpostiisi.) Hei sinä! Mitä kuuluu? Meillä Mäntsälässä kevät on tällä viikolla vihdoin palaamassa ja minusta tuntuu, että elämäkin palaa raiteilleen. Viime viikon myrskyt heittivät meidän muovitunneli-kasvihuoneen ihan pitkin pihoja, mikä vähän latistaa tunnelmaa, mutta tiedänpä, millä aloitan viikonlopun 😀  Pääsin viime… Lue lisää: Laulu onkin kuin paritanssia äänen kanssa – viikko 16

(Tämä kirjoitus on osa viikottaisten sähköpostikirjeiden sarjaa, viikko 15. Tutustu tästä koko sarjaan tai tilaa suoraan omaan sähköpostiisi.) Hei sinä! Toivottavasti voit hyvin! Kirjoitin kirjeen luonnosta jo edellisellä viikolla ja en meinannut päästä yli luvatusta kylmästä viikosta, mutta nyt täällä onkin aluillaan ihana aurinkopäivä ja kuplin taas kevätfiiliksissä. Valitettavasti en vaan ehdi pihalle mylläämään ainakaan… Lue lisää: Liikkumisen vaikeuden ja helppouden äärellä – viikko 15