Oletko miettinyt, mitä huomioida liikunnassa raskausaikana ja synnytyksen jälkeen? Kaipaatko neuvoja kivun kanssa pärjäämiseen tai huolettaako synnytyksen hallitsemattomuus?
Tervetuloa Kohti synnytystä – mielen ja kehon hyvinvointi -työpajaan: Keskustellaan synnytykseen liittyvästä kivusta ja hallinnan menettämisestä. Puhutaan kehon muutoksista ja niiden vaikutuksista liikkumiseen. Saat konkreettisia vinkkejä liikkumiseen ja kivun hallintaan.
Työpaja on suunniteltu raskauden puolivälin yli oleville odottajille, mutta voit tulla mukaan, vaikka olisit vielä alkupuoliskolla.
Lauantaina 17.5.2025 klo 13-15.
Paikka Hyvitera, Uudenmaankatu 47, Hyvinkää
Hinta 39 € (sis. alv 25,5 %)
Kätilö Miia Sauristo / Nuotioviisaus
Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti Laura Santakivi / Liikutella
Paikkoja rajoitetusti. Ole nopea!
Ilmoittaudu alta: